墨西哥無肉星期一 – 奇拉奎萊斯

今天的墨西哥無肉食譜是奇拉奎爾(Chilaquiles),是傳統的墨西哥早餐。

當我們約會時,我為Ben做了這些,就像他認為我在說“ Chilaquiles”時說的“辣椒殺手”。它的宣布非常相似(無chee-le-key-key),所以這就是我們現在打電話給他們的嗎?
我的最新視頻

我一天吃的東西 – 跑步版
我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐,午餐,晚餐以及小吃以及小費。

更多視頻

0秒的14分26秒

接下來
8月6日的播客回顧
07:26

居住
00:00
08:21
14:26

與我的大多數食譜一樣,這頓無肉的飯菜非常簡單,超級快,只需要幾種成分。當您處於玉米餅芯片袋底部時,這是一頓很棒的一餐 – 麵包屑在這裡完全工作!

原料:

1杯小塊

2個雞蛋和一堆牛奶

小罐環保辣椒(盡可能多地使用)

1/3c切碎的奶酪

鹽和胡椒粉

方向:

1.用油加熱煎鍋

2.撒上牛奶的炒雞蛋(蓬鬆的關鍵)

3.添加芯片以及徹底加熱

4.加入雞蛋以及環保的辣椒,徹底烹飪

5.上面放奶酪。以及辣醬,如果您為此不滿意。

享受!

在其他星期一吃…

經過6英里的重複,我做了一些胡椒燕麥片。但是,我使用的是chia種子,而不是胡椒。瘋了,我知道。

在我巨大的新袋子裡午餐!我包裝了一個素食漢堡包裹,胡蘿蔔和胡椒條,西瓜以及新酒吧。

前幾天,我去了全食物的新食物時,我選擇了這個酒吧。可悲的是,他們沒有它們。因此,為了用交替的欄代替我的渴望,我得到了這些。沒關係,但是,如果您有可能嘗試或Larabar,那就去拉拉。

我收拾了最隨機的穀物和鹹腰果,今天就可以放在酸奶上。我不明白為什麼。也許是因為我喜歡腰果,但是它奏效了。

下班後,我在商店停下來喝點東西,並帶著一袋曬黑。我不明白這是怎麼回事,但是那些新的可生物降解的袋子就像地獄一樣大聲。非常適合環境,對我這樣的“食品運動鞋”很貧窮。我現在應該如何不顯眼地服用芯片?

當我從下班中選擇Ben時,我給他提供了一些陽台。事實證明,自從他和同事一起出去以來,他沒有吃午餐,所以他希望在那零食。

然後,他拆開了鱷梨,刀和勺子。這個傢伙只是打包了他的午餐盒,裡面裝滿了鱷梨和薯條。至少他們今天是烤薯條。

我告訴他不要讓刀上班,但是他堅持認為這是“要刀上班”。我必須對此進行檢查。

我隨機的液晶餐晚餐,豆子,西蘭花以及未舖有豆類的意大利面。

昨晚我出版了兄弟姐妹以及他的愛人帶來了每個人的暴風雪冷凍酸奶。

即使我已經清洗了牙齒,我也有點了。兩次刷牙是牙膏的浪費,所以我只是用糖口香糖上床睡覺。並非如此,但是這使故事變得更好。

享受您的辣椒殺手!

問題:您現在喜歡的電視節目是什麼?

我還沒有失去消失嗎?但是,我正在考慮與澤西海岸一起加入,尤其是在這個週末的Snooki跳舞之後。

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

繼續處理這些:

15快速預先運行小吃的想法

15快速預先運行小吃的想法在跑步之前和何時飲食之前要吃什麼。 15個新跑步者的快速預跑零食概念以及半程馬拉鬆的培訓

復活節晚期五彩紙屑狩獵

復活節晚期五彩紙屑狩獵

運行博客復活節彩蛋狩獵。與我的極端紅發金式搜索和音頻一起搜索有趣的五彩紙屑雞蛋的提示

跑步後吃什麼

跑步後吃什麼

跑步後吃什麼以更快地恢復。 15發布跑步小吃的想法。跑步後我應該吃什麼?以及協助您的技巧

跑步是減肥的最佳方法,但…

跑步是減肥的最佳方法,但…

恰好如何減肥以及享受旅程。通過跑步減肥的技巧。確切地享受跑步和粘糊糊

薯條視頻中的板球薯條板球蛋白

薯條視頻中的板球薯條板球蛋白

由板球製成的薯條。吃蟲子蛋白芯片評論。我正在嘗試用板球蛋白粉製成的板球薯條 – 它

健康和簡單的墨西哥食品食譜匯總

健康和簡單的墨西哥食品食譜匯總

你好!怎麼樣了?您這個週末要跑步還是賽車?你在吃嗎?墨西哥菜??好吧,如果你喜歡墨西哥人

shareaholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *