Hello!您的日子到底過得怎麼樣?忙碌的?
是的,維納斯·威廉姆斯(Venus Williams)以及我只是在談論我們本週的忙碌……
我的最新視頻
5分鐘奔跑熱身
快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。究竟如何準備跑步。跑步之前該怎麼做的技巧
更多視頻
0秒5分鐘34秒
接下來
如何為跑步者進行下半身鍛煉
03:09
居住
00:00
08:21
05:34
哈!我滿意她不是很荒謬嗎?
是的。我今天在聖莫尼卡舉行的Shape Pattern賽事中,在Jamba Juice的Venus Williams滿足了Venus Williams。對於那些不了解的人,我喜歡威廉姆斯姐妹。早在2010年,我就撰寫了有關我的身體健身偶像的出版物,並命名了他們
因此,當我被邀請參加這項活動時,我有點嚇壞了,因為我很高興能真正滿足我偏愛的一位運動員!啊!我仍然不敢相信。
Jamba Juice今天在聖莫尼卡的Annenberg社區海灘之家組織了“合適的圖案博覽會”
該活動具有許多突出以及即將到來的鍛煉趨勢。我們做了從百老匯身體到身體57的短暫迷你級。
開始的一天,來自博客的臭名昭著的Cassie教了一堂課。
滿足她,並且親自更可愛,這真是太棒了!
如果您尚不熟悉,Bloglates在YouTube上進行了大量出色的練習視頻,並在洛杉磯教授課程。
我相信我今天喜歡的小型鍛煉會議是Bokwa會議。這就像跳舞的字母一樣 – 就像在您的步驟中追踪或跳舞字母的形狀。出於某種原因,我很快就抓住了這一點(咳嗽拉丁節奏咳嗽,我得到了!)。
當我們開始參加舞蹈課時,看到很多人退後一步,這很有趣,然後我去了CrossFit的時候了,我回到了後面。不,謝謝,不是我的事。
除了每次休息時鍛煉課程外,還有Jamba Juice冰沙可以嘗試!
他們每次休息兩種口味!我嘗試了所有這些,包括他們的新冰沙和蔬菜汁。
我不明白我是否曾經告訴過你們這件事,但是我的舊Lil Echo車輛具有“ jamba Juice供電”許可證板固定器。我用詹比(Jamby)被消費。我仍然喜歡它。
在其中一個休息期間,我有幾個Jamba Juice Oatmeal。我喜歡鋼切燕麥遠不止於滾動,只是不要花時間做。
星期四的托克(Throwback) – 我第一次出來時回顧了4年前的Jamba Juice Oatmeal!哈。真是個傻瓜
P90X先生本人又名托尼·霍頓(Tony Horton)也為我們提供了一些鍛煉技巧以及一些演出!
最後一場會議是維納斯·威廉姆斯(Venus Williams)的教練的迷你班。
那是時候吃午飯了!
我問維納斯·威廉姆斯(Venus Williams):“您在網球比賽前吃什麼?以及您在保持耐力的過程中吃什麼?”
她的回答……(視頻中的1:06)
“這就像一場3小時的比賽。您用盡了汽油……這只是沒有準備,實際上是不合適的。我試圖始終在法庭上適當。”
我很開心。
問題:您的身體健身偶像是誰?
給我發送工作簿
節省
分享很關心!
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享
繼續處理這些:
我的狗必須帶著你的小狗走路或跑步
我的狗必須帶著你的小狗走路或跑步
walking狗必須有。您要求我與狗一起跑步的我的裝備技巧 – 這是我喜歡的皮帶的清單
結交新朋友的真正提示結交新朋友的真正提示
成年後成為新夥伴的技巧。恰好如何滿足新朋友以及20年代30年代以及40年代的友誼。奔跑享用重複vid
最好的天然產品博覽會影響者的最愛以及健康食品賓果遊戲
最好的天然產品博覽會影響者的最愛以及健康食品賓果遊戲
你好!天然產品博覽會(又稱社交媒體上的#Expowest)本週末在加利福尼亞州阿納海姆(Anaheim)。這是一次大會
Instagram Live-Q&A會議以及其他樂趣!
Instagram Live-Q&A會議以及其他樂趣!
你好!怎麼樣了?剛希望在狀態和狀態檢查中嗨……嗨!以及更新您的最新跑步以及進食
Cheerios以及Fitbit Instagram贈品!
Cheerios以及Fitbit Instagram贈品!
Cheerios以及Instagram上的Fitbit贈品@RuneAtrePeat 2020年2月 – 更多信息以及詳細信息。 *輸入適用的
我要求按摩會員資格的9個原因
我要求按摩會員資格的9個原因
按摩每月特價和評估每個月獲得按摩或面部服務。我進行按摩的理由
shareaholic
。