Hello！您的日子到底過得怎麼樣？忙碌的？
是的，維納斯·威廉姆斯（Venus Williams）以及我只是在談論我們本週的忙碌……
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哈！我滿意她不是很荒謬嗎？
是的。我今天在聖莫尼卡舉行的Shape Pattern賽事中，在Jamba Juice的Venus Williams滿足了Venus Williams。對於那些不了解的人，我喜歡威廉姆斯姐妹。早在2010年，我就撰寫了有關我的身體健身偶像的出版物，並命名了他們
因此，當我被邀請參加這項活動時，我有點嚇壞了，因為我很高興能真正滿足我偏愛的一位運動員！啊！我仍然不敢相信。
Jamba Juice今天在聖莫尼卡的Annenberg社區海灘之家組織了“合適的圖案博覽會”
該活動具有許多突出以及即將到來的鍛煉趨勢。我們做了從百老匯身體到身體57的短暫迷你級。
開始的一天，來自博客的臭名昭著的Cassie教了一堂課。
滿足她，並且親自更可愛，這真是太棒了！
如果您尚不熟悉，Bloglates在YouTube上進行了大量出色的練習視頻，並在洛杉磯教授課程。
我相信我今天喜歡的小型鍛煉會議是Bokwa會議。這就像跳舞的字母一樣 – 就像在您的步驟中追踪或跳舞字母的形狀。出於某種原因，我很快就抓住了這一點（咳嗽拉丁節奏咳嗽，我得到了！）。
當我們開始參加舞蹈課時，看到很多人退後一步，這很有趣，然後我去了CrossFit的時候了，我回到了後面。不，謝謝，不是我的事。
除了每次休息時鍛煉課程外，還有Jamba Juice冰沙可以嘗試！
他們每次休息兩種口味！我嘗試了所有這些，包括他們的新冰沙和蔬菜汁。
我不明白我是否曾經告訴過你們這件事，但是我的舊Lil Echo車輛具有“ jamba Juice供電”許可證板固定器。我用詹比（Jamby）被消費。我仍然喜歡它。
在其中一個休息期間，我有幾個Jamba Juice Oatmeal。我喜歡鋼切燕麥遠不止於滾動，只是不要花時間做。
星期四的托克（Throwback） – 我第一次出來時回顧了4年前的Jamba Juice Oatmeal！哈。真是個傻瓜
P90X先生本人又名托尼·霍頓（Tony Horton）也為我們提供了一些鍛煉技巧以及一些演出！
最後一場會議是維納斯·威廉姆斯（Venus Williams）的教練的迷你班。
那是時候吃午飯了！
我問維納斯·威廉姆斯（Venus Williams）：“您在網球比賽前吃什麼？以及您在保持耐力的過程中吃什麼？”
她的回答……（視頻中的1:06）
“這就像一場3小時的比賽。您用盡了汽油……這只是沒有準備，實際上是不合適的。我試圖始終在法庭上適當。”
我很開心。
問題：您的身體健身偶像是誰？
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